겨울철건강1 기침이나 재채기 때문에 잠을 잘 못자는 사람은? 목차 실내가 건조한 요즘 집마다 가습기를 하나씩 구비해야 합니다. 겨울철에는 난방으로 인해 실내 공기가 더욱 건조해지기 때문에, 가습기의 필요성이 더욱 커집니다. 오늘은 겨울철 가습기의 중요성과 종류, 세척 방법에 대해 알아보겠습니다. 🌬️ 겨울철에는 실내 습도가 급격히 낮아지면서 여러 가지 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 특히, 천식이나 기관지염 같은 호흡기 질환이 있는 분들은 더욱 주의해야 합니다. 건조한 공기는 호흡기 점막을 자극하여 기침, 재채기, 호흡곤란 등의 증상을 유발할 수 있습니다. 또한, 피부가 건조해지고 눈이 뻑뻑해지는 등의 불편함도 느낄 수 있습니다. 따라서 가습기를 통해 적정 습도를 유지하는 것이 중요합니다. 일반적으로 겨울철 실내 습도는 40%에서 60% 사이가 적당하.. 2024. 12. 14. 이전 1 다음
